Yrityspalvelut

Panosta työhyvinvointiin!

Työntekijät ja työnantajat ovat uudenlaisten haasteiden edessä mm. ikääntymisen, lisääntyvien terveysongelmien, kiristyneen kilpailun ja ajan vaatimien työelämän joustojen myötä. Yritykset panostavatkin nyt monin eri tavoin henkilöstönsä hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Pitkällä tähtäyksellä hyvä terveys, energiataso ja tuottavuus ei kuitenkaan ole mahdollista ilman terveellistä ruokavaliota. Oikealla ravitsemuksella on merkittävä vaikutus myös työssä jaksamiseen.

Terveys on positiivista elinvoimaa!

TTplus palveluita voivat hyödyntää yritysten lisäksi myös yksityiset tahot, yhdistykset, ryhmät, seurat jne. TTplus auttaa kanssasi tukemaan omatoimista terveyttä ja työkyvyn ylläpitoa.

Ryhmäohjaukset

Tasapainottajat®
Voit tilata yritykseesi Tasapainottajien terveyttä tukevan Keho tasapainoon - tai Painonhallinnan ryhmävalmennuksen

Yksilöllisen lähtökartoituksen jälkeen, ryhmätapaamiset (5 tai 7krt) joka toinen viikko, 2 h kerrallaan. Ohjauksen kestoaika 3kk. Painonhallintaohjauksessa lisäksi 3kk seuranta. Sisältää seurannat ja loppuraportit.

Lue lisää Tasapainottajista!

Tulen mielelläni kertomaan lisää. Pyydä tarjous!

Muut ryhmäohjaukset
Ravitsemukseen ja terveyteen liittyvät muut ryhmäohjaukset tai kurssit haluamistasi aiheista, myös räätälöityinä asiakkaan tarpeen mukaan.

Terveysluennot

Osaksi TYKY/TYHY päiviä, jotka räätälöidään yrityksen tarpeen mukaan. Ravitsemukseen liittyvä aihe valitaan yhdessä yrityksen edustajan kanssa.

Luentoesimerkkejä
- oikea ravinto – fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin peruspilari
- panosta hyvinvointiisi - energiaa ja suorituskykyä päivään
- paino hallintaan
- kehon ph:n merkitys terveydelle – kyytiä selluliiteille
- irti makeanhimosta
- suolisto ja ravitsemus
- mieliala ja ravitsemus
- aivojen ravitsemus
- hormonit ja ravitsemus
- kauneus ja ravitsemus
- raskauden suunnittelu, raskaus ja ravitsemus
- lapset ja ravitsemus
- allergiat ja ravinto
- apua infektiokierteeseen
- miehen ravitsemus
. naisen eri ikäkaudet ja ravinto
- ikääntymistä tukeva ruokavalio
- vahvista vastustuskykyä
- urheilijan ravitsemus

TTplus - yrityspalvelut, On-site ravintoneuvonta

On-site ravintovalmennus

Palvelu toteutetaan asiakkaan luona, paikan päällä tehtävillä tapaamisilla. Asiakas hyötyy toimintatavasta monella tavalla. Tapaamisajan lyheneminen säästävät paljon aikaa, rahaa ja vaivaa.

Yksilölliset ravinto-ohjaukset

Varaa aika vastaanotolle. Vastaanottotilamme sijaitsevat hyvien kulkuyhteyksien päässä, Keravan aseman välittömässä läheisyydessä.

Vastauksia muutamiin usein kysyttyihin kysymyksiin, jotka liittyvät ravintovalmennukseen ja muuhun terveelliseen ravitsemukseen.