Terveytesi ja hyvinvointisi koostuu monesta eri asiasta ja ravinto on ehdottomasti yksi tärkeimmistä rakennusaineista niin fyysiselle kuin psyykkisellekin hyvinvoinnillesi. Pitkällä tähtäyksellä hyvä terveys ei ole mahdollista ilman terveellistä ruokavaliota.
Ruokavalioon on hyvä kiinnittää huomiota myös elämän eri vaiheissa, esim. jos elät erityisen stressaavaa aikaa, olet urheilija, tai suunnittelet perheenlisäystä (myös miehet!), olet raskaana/imetät, tai kuulut johonkin muuhun erityisryhmään.
Ravitsemukseen ja terveyteen liittyvät luennot tai luentokokonaisuudet haluamistasi aiheista, myös räätälöityinä asiakkaan tarpeen mukaan.
Työntekijät ja työnantajat ovat uudenlaisten haasteiden edessä. Yritysten kannattaa panostaa nyt henkilöstönsä hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Tasapainottajat® on kotimainen konsepti, jonka hyvinvoinnin, terveyden ja painonhallinnan ohjausmetodi poikkeaa muista markkinoilla olevista ryhmäohjauksista.
Vastauksia muutamiin usein kysyttyihin kysymyksiin, jotka liittyvät ravintovalmennukseen ja muuhun terveelliseen ravitsemukseen.
Varaa aika vastaanotolle. Vastaanottotilamme sijaitsevat hyvien kulkuyhteyksien päässä, Keravan aseman välittömässä läheisyydessä.
Ajantasaiset tiedot tapahtumista, luennoista ja muista ravintovalmennukseen liittyvistä asioista, myös mahdolliset aikatataulujen muutokset.